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文体活动方案

2026-01-27    阅读: 411  

 一、活动主题

活力绽放 · 凝心聚力
（可根据单位特色调整，如：“健康同行·快乐工作”“青春飞扬·团结奋进”）
二、活动目的
  1. 丰富干部职工/师生业余文化生活，缓解工作学习压力；
  2. 增强团队协作意识，提升集体凝聚力与归属感；
  3. 倡导“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的健康理念；
  4. 展示积极向上、奋发有为的精神风貌。
三、活动时间
建议安排在周末或节假日前半天，如：
2026年5月17日（星期六）上午 8:30–11:30
四、活动地点
  • 校内/单位操场、体育馆
  • 或就近社区体育公园、拓展基地（视项目而定）
五、参与对象
全体教职工/员工/学生（可按部门、年级、工会小组组队）
注：鼓励全员参与，设置不同强度项目，照顾各年龄层。
六、组织机构
  • 主办：校工会 / 党委办公室 / 人力资源部
  • 承办：体育组 / 团委 / 各科室联络员
  • 保障组：后勤、医务、宣传、安全应急小组
七、活动内容安排（总时长约3小时）
（一）开幕式（8:30–8:50）
  • 主持人开场，介绍活动流程；
  • 领导致辞，宣布活动开始；
  • 全体做热身操（如《本草纲目》毽子操或八段锦）。
（二）文体活动项目（8:50–10:50）
采用“自由参与+团队竞赛”结合模式，设以下四大类：
【A】趣味竞技类（以团队积分赛为主）
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项目 规则简述 适合人群
1. 袋鼠跳接力 双脚套麻袋跳跃，往返接力 青年职工/学生
2. 两人三足跑 相邻腿绑带协同跑20米 所有年龄段
3. 拔河比赛 按部门组队，三局两胜制 全员可参与
4. 趣味投篮 限时3分钟，投中计分 篮球爱好者
【B】益智休闲类（个人或双人参与）
  • 象棋/围棋擂台赛
  • 飞镖打靶（安全软镖）
  • “你画我猜”成语/专业术语版
【C】文艺展示类（自愿报名）
  • 红歌/经典歌曲演唱
  • 诗朗诵《青春·责任·梦想》
  • 广场舞/健身操快闪（提前排练）
【D】健康体验区（静态参与）
  • 血压/体脂检测（联合社区医院）
  • 中医养生咨询
  • 心理减压小游戏（如“情绪涂鸦墙”）
（三）闭幕式与颁奖（10:50–11:20）
  • 统计团队总积分，颁发奖项：
    • 团体奖：一等奖、二等奖、三等奖（按积分）
    • 个人奖：“运动达人”“最佳风采”“积极参与奖”
  • 领导总结讲话，合影留念。
（四）自由交流 & 清理场地（11:20–11:30）
八、奖项设置（示例）
  • 团体奖：奖杯 + 文体用品礼包（如运动水杯、跳绳、书籍）
  • 个人奖：荣誉证书 + 小礼品（毛巾、笔记本、绿植等）
    原则：重在参与，避免过度物质化，突出精神激励。
九、经费预算（50人规模参考）
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项目 金额（元）
器材租赁（拔河绳、麻袋等） 800
奖品及纪念品 2,000
医疗/饮用水/应急物资 500
宣传物料（横幅、号码牌） 300
其他杂费 400
合计 约4,000元
十、注意事项
  1. 安全第一：赛前检查场地器材，配备急救箱和医务人员；
  2. 自愿参与：不强制高龄或身体不适者参加剧烈项目；
  3. 环保办会：垃圾分类，活动后恢复场地原貌；
  4. 宣传引导：活动前发通知，活动中拍照记录，活动后推送简报。
十一、附件（可另附）
  • 报名表模板
  • 安全应急预案
  • 项目规则细则
  • 场地布置示意图

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